Rogač u prahu 200 g ORGONA
7.00KM
Rogač je mediteranska biljka čije smeđe mahune imaju prirodno sladak okus i koriste se kao zdrava zamjena za kakao. Bogat je vlaknima, prirodnim šećerima i mineralima poput kalcija i željeza. Ne sadrži kofein ni gluten, pa je pogodan i za djecu. Koristi se u pripremi kolača, napitaka i zdravih grickalica.
- Description
Description
Rogač (Ceratonia siliqua) je zimzeleno mediteransko drvo iz porodice mahunarki (Fabaceae), poznato po svojim smeđim, duguljastim mahunama koje se koriste kao prirodni zaslađivač, zamjena za kakao, ali i vrijedna nutritivna namirnica. Raste pretežno u toplim, suhim područjima – najviše u zemljama južne Europe, sjeverne Afrike i Bliskog Istoka.
Izgled i uzgoj
Stablo rogača može doseći visinu od 10 metara i vrlo je otporno na sušu. Mahune su tvrde, sjajne, tamnosmeđe boje, duge do 20 cm, a sazrijevaju krajem ljeta. U njima se nalaze male, tvrde sjemenke koje se tradicionalno koriste kao standard za mjerenje težine (poznata jedinica karat potječe upravo od težine rogačeve sjemenke – oko 0,2 g).
Upotreba
Rogač se koristi u prehrambene i ljekovite svrhe. Najčešće se melje u fini prah – rogačevo brašno – koje ima prirodno slatkast okus s blagim karamelastim notama. Zahvaljujući tome često se koristi kao:
-
Zamjena za kakao u kolačima, kremama i napicima (posebno kod osoba koje izbjegavaju kofein),
-
Zgušnjivač i stabilizator u prehrambenoj industriji (poznat kao E410 ili karubin),
-
Dodatak prehrani zbog bogatstva vlaknima, prirodnim šećerima i antioksidansima.
Nutritivne vrijednosti
Rogač ne sadrži kofein ni teobromin, zbog čega je pogodan i za djecu i za osobe osjetljive na stimulativne tvari. Prirodno je sladak (sadrži oko 40–50% prirodnih šećera), s niskim udjelom masti i visokim udjelom prehrambenih vlakana. Također sadrži kalcij, kalij, magnezij i željezo.
Ljekovita svojstva
Tradicionalno se koristi za:
-
Ublažavanje probavnih smetnji (npr. proljev),
-
Snižavanje kolesterola zahvaljujući vlaknima,
-
Pomoć kod regulacije šećera u krvi, jer ima nizak glikemijski indeks,
-
Podršku imunološkom sustavu zahvaljujući antioksidansima poput polifenola.
Zaključak
Rogač je dragocjena, prirodna namirnica koja spaja bogatu nutritivnu vrijednost, blagi slatki okus i široku primjenu. Kao domaća alternativa kakau, sve više se vraća na stolove onih koji teže prirodnoj i cjelovitoj prehrani.
