Pinjoli premium 100g
14.00KM
Pinjoli iz organskog uzgoja koji će dati poseban okus vašim jelima. Odlično idu uz kolače, pesto, razne salate, a možete dodati ih dodati u smjesu prilikom pečenja kruha. Pinjoli su plod borova koji se mogu konzumirati sirovi ili ih možete lagano popržiti na tavi kako bi njihov okus došao do izražaja.
- Description
Description
100% organski certificirani uzgoj.
Riječ je o vrlo kaloričnoj poslastici. No bez obzira na kalorije i cijenu, oni su izvrstan izvor vitamina i minerala, a njihov slatki okus i hrskavost čine ih vrijednima muke. Najčešće se jedu sirovi ili prženi, u jelima od povrća ili umacima kao što je pesto.
100 grama pinjola sadrži:
- 673 kalorije,
- 68 grama masti, od čega polinezasićenih masnih kiselina 34 grama i mononezasićenih masnih kiselina 19 grama,
- 13 grama ugljikohidrata, od čega 3.7 grama dijetalnih vlakana i 3.6 grama šećera,
- 597 miligrama kalija, 16 miligrama kalcija, 2 miligrama natrija i 5.5 miligrama željeza,
- vitamine C, D, K, E i B skupine.
